Plan de nutrición

Nutre y Transforma

Una alimentación saludable no solo transforma tu cuerpo, también transforma tu energía, tu relación con la comida y tu calidad de vida. Este programa está diseñado para quienes desean alcanzar un objetivo específico (pérdida de grasa, aumento de masa muscular, mejora de rendimiento o bienestar general) mientras aprenden a mantener hábitos saludables a largo plazo. Trabajaremos juntos para crear un plan adaptado a tu realidad, gustos y estilo de vida.

¿Qué incluye?

  • Asesoría nutricional 1:1 (60 minutos)
  • Evaluación nutricional completa
  • Plan nutricional 100% personalizado
  • Menú adaptado a tus objetivos, horarios y preferencias alimentarias
  • 2 controles de seguimiento para evaluar tu progreso, realizar ajustes al plan nutricional y resolver todas tus dudas.
  • Recetario digital con 50 recetas saludables
  • Desayunos
  • Almuerzos
  • Meriendas
  • Recetario de postres saludables
  • Checklist de hábitos
  • Acompañamiento continuo por WhatsApp (Lunes a viernes)

¿Para quién es?

  • Desean perder grasa corporal
  • Quieren aumentar masa muscular
  • Buscan mejorar su composición corporal
  • Necesitan acompañamiento y seguimiento
  • Quieren aprender a comer mejor mientras alcanzan sus objetivos